Cursos

A par das aulas regulares que tenho vindo a ministrar, surgiu o impulso de partilhar esta forma de viver o Yoga. A partilha começou com o Yoga na Infância (2008) passando o testemunho a uma amiga (Professora Primária em exercício) que, como praticante de Yoga, reconheceu os benefícios que esta filosofia pode trazer quando aplicada às crianças no contexto escolar. No ano seguinte, as primeiras sementes tocaram a Terra com o convite para integrar a Componente de Apoio à Família das Escolas Públicas do Barreiro, tendo assim formado uma equipa para corresponder à solicitação da Autarquia.


http://yoganainfancia.webs.com/


Depois, o  natural crescimento do projecto, bem como o apelo das colegas que entretanto desenvolvem este trabalho com as crianças, proporcionou a formação de Yoga para Bebés (2010) e mais recentemente a formação de Yoga para Adultos (em 2012), como uma extensão do trabalho que exerciam.

O crescente interesse no Yoga na Infância incentivou-me a realizar mais  formações a pessoas que vieram ao encontro deste projecto, bem como a desenvolver parceria com uma muito querida colega, Ana Rosado, com quem trabalho esta vertente.



Não pretendo com esta partilha formar uma escola ou uma linha de Yoga, simplesmente passar o meu sentir, sensibilizar - a quem se identifique - com o sentir o Yoga e aplica-lo na vida!                                                 
O acumular desta experiência, ao longo de mais de uma década a ministrar diariamente sessões de Yoga a pessoas com intuitos e características tão diferentes, proporcionou-me aprendizagens maravilhosas.
Nas formações procuro passar para além dos pressupostos filosóficos, essencialmente estes ensinamentos práticos adquiridos no exercício desta função.

Vivemos tempos em que a liberdade se torna não só fundamental como representa a Via para a verdadeira integração da Consciência!

Não obstante o maravilhoso trabalho que pelo mundo fora ainda se efectiva em grupos que continuam a ter como denominador comum um desejo de contribuir para a Realização Espiritual, para mim, neste momento, o resgate da individualidade assim como o reconhecer de que o melhor serviço, a maior missão que temos pela frente é sem dúvida a superação dos nossos próprios limites e o reencontro com a nossa beleza interior, este objectivo tende a concretizar-se quando nos permitimos estar a sós connosco próprios. Para quem quiser, o Yoga por si (despido de denominações) é a lanterna perfeita que alumia o caminhante.
Muitos são os caminhos, o destino é Um!
O Yoga é a União

Quem reconhecer essa União, quem recuperar essa sua missão - de ir subindo a sua própria escada degrau a degrau - pode ser útil aos demais, promovendo sessões de Yoga. É o que tenho feito desde 2000, aprendendo mais do que ensinando através da partilha simples e de coração.

O que me impulsiona a dar Formações é esse abrir de porta para deixar passar o vento, a voz, a vida que pulsa dentro da vida...

Em breve inicia-se uma Formação de Instrutores de Yoga para Adultos, adiante divulgaremos mais detalhes.